Coaching ist:

• eine Hilfe zur Selbsthilfe
• eine auf Vertrauen basierende Arbeit zwischen Coach und Klienten
• die persönliche Weiterentwicklung voranzutreiben
• Prozesse lösungsorientiert anzugehen
• zu verstehen, dass der Mensch immer zu mehr fähig ist als er glaubt

Das Wort Coaching kommt aus dem Englischen, vom Verb „to coach“ und bedeutet trainieren, Rat geben, führen und anweisen. Genau das ist der grundsätzliche Inhalt eines Coachings. Viele Menschen scheuen davor, neue Möglichkeiten durch Coaching zu entdecken weil sie nicht wissen, was die Unterschiede zwischen Coaching und Psychotherapie sind, besonders auch wegen der gesellschaftlichen Vorurteile gegen Psychotherapie.

Am einfachsten erklärt, sind dies die Unterschiede:

Psychotherapie	Coaching
ist für die Heilung von Krankheiten  zuständig	zuständig für bessere Lebensbewältigung und der Leistungssteigerung von Gesunden
arbeitet an der Vergangenheit	arbeitet an Gegenwart und Zukunft
die Hauptfrage ist „Warum“	die Hauptfrage ist „Wie“
der Patient möchte von etwas weg	der Klient möchte sich auf etwas zu bewegen
beseitigt Schmerzen und Leiden	Ziel- und Visionsorientiert

 

Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten / Kunden ist – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.