Coaching – Ihr Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke
Coaching ist eine Hilfe zur Selbsthilfe und basiert auf einer vertrauensvollen Zusammenarbeit zwischen Coach und Klient*in. Es unterstützt Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, eigene Potenziale zu entfalten und persönliche wie berufliche Ziele klar zu erreichen.
Im Coaching lernen Sie:
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lösungsorientiert zu denken und zu handeln
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Herausforderungen aktiv zu meistern
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Ihre Stärken gezielt einzusetzen
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neue Möglichkeiten für Ihr Leben zu entdecken
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über sich hinauszuwachsen
Der Begriff Coaching stammt aus dem Englischen („to coach“) und bedeutet begleiten, unterstützen und anleiten – genau das steht im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Coaching oder Psychotherapie?
| Psychotherapie | Coaching |
| ist für die Heilung von Krankheiten zuständig | zuständig für bessere Lebensbewältigung und der Leistungssteigerung von Gesunden |
| arbeitet an der Vergangenheit | arbeitet an Gegenwart und Zukunft |
| die Hauptfrage ist „Warum“ | die Hauptfrage ist „Wie“ |
| der Patient möchte von etwas weg | der Klient möchte sich auf etwas zu bewegen |
| beseitigt Schmerzen und Leiden | Ziel- und Visionsorientiert |
Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten / Kunden ist – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.